2023唐山马拉松将于5月21日强势回归!为让广大跑者更好地接受专业的赛前训练以及马拉松运动损伤预防、赛道急救处理等指导,唐马组委会将开展多期官方训练营活动,以帮助大家提高运动能力,预防运动伤害,科学备战即将到来的比赛。
(资料图片)
▶第一期唐马训练营
活动时间:2023年4月22日7:00
活动地点:唐山体育公园(田径场)
活动人数:300人(免费)(限16岁以上唐山地区跑友)
活动内容:赛前体能训练及拉伸,赛前饮食,赛中补给,体力分配及赛后恢复指导等
报名时间:
2023年4月20日16:00-4月20日23:59
报名入口:
特邀教练:
弱熟,国家二级运动员、社会体育指导员、Bigger(比戈)跑步学院一级跑步教练、唐山马拉松官方训练营指导教练、壹柒跑步训练营指导教练、美国心脏协会(AHA)急救员。
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